На сегодняшний день спортивное питание занимает важное место в жизни как профессиональных бодибилдеров, так и любителей. В этом нет ничего удивительно, ведь спортивное питание – это абсолютно безвредный компонент, который можно использовать в любом возрасте без каких-либо ограничений. Сейчас существует огромное количество различных препаратов, представленных на сайте http://www.ultrasport.com.ua/pitanie-dlya-sporta.html, которые стимулируют рост мышечной массы, ускоряют расщепления жира, повышают энергетическую ценность ежедневного рациона питания спортсмена. Абсолютно все вещества, которые относятся к спортивному питанию делятся на несколько категорий, помогающих достигнуть того или иного результата.

Аминокислоты

Аминокислоты представляют собой элемент из которого состоит белок. В свою очередь, белок – это строительный материал для органов и тканей человеческого организма. Таким образом, аминокислоты выполняют роль небольших «кирпичей» из которых строиться человеческое тело. Именно поэтому этот вид спортивного питания занимает является одним из наиболее важных в рационе любого спортсмена. Количество аминокислот в рационе атлета зависит от режима тренировок и потребностей организма в целом.

Протеины

Протеин – это иное название такого важного компонента, как белок. Его можно получить из разных видов продуктов, например, творога, яиц, бобовых или мяса. В зависимости от продуктов белок может быть молочным, яичным или соевым. Таким же бывает и протеин или высокобелковый препарат. Протеин применяется в том случае если спортсмен не получает необходимый дозы белка из обычных продуктов. Это препарат может стать полноценной заменой одного из приемов пищи. Из протеина атлет получает белок, который идет на строительство мышечных волок. Что касается скорости усвоения протеина, то лидерство удерживает сывороточный, но при этом он также быстро выводиться из организма. Поэтому такой протеин следует принимать более часто чем другие, например, молочный. Этот вид протеина является «долгоиграющим» и его можно принимать раз в день.

Гейнеры

Гейнеры предназначены для того чтобы быстро наращивать мышечную массу. Они представляют собой смесь, которая состоит из белков и углеводов. Кроме того, в эту смесь также входят витамины. Количество белка в гейнерах может достигать 25-50%, в то время как углеводов – 50-75%. Гейнеры – это незаменимый вид спортивного питания в период набора мышечной массы.

Одним из лучших мест, где можно приобрести различные виды спортивного питания является интернет-магазин UltraSport. На сайте магазина ultrasport.com.ua вы можете легко найти необходимые виды спортпита за доступными ценами, которые станут отличными помощниками на пути к идеальному телу. В случае возникновения вопросов, вы можете быть уверены, что получите высококвалифицированную консультацию от специалистов, которые знают о питании абсолютно все.