Среди всех напитков, которые сегодня известны человеку, особой популярностью, спросом, уважением, без сомнения, пользуется чай. Как ни странно, но именно этот ставший для многих благородным, напиток, занимает особое место не только в рационе, но и культуре многих народов мира.
Это не случайность. Такой удивительный напиток, как черный чай, стал уже не просто дополнением к десерту, но и непосредственным источником витаминов, минералов и питательных веществ, о которых наши предки знали много столетий назад. Именно они, много веков назад признали черный чай целебным напитком.
Сразу стоит отметить, что человеку сегодня известно большое количество сортов чая. И все благодаря его лечебным свойствам, так как ещё раньше, караваны с чаем, прибывавшие с разных уголков мира, позволяли выбрать самый вкусный, ароматный, крепкий и полезный напиток.
На самом деле, практически все существующие сегодня сорта черного чая имеют в своем составе большое количеств витаминов и минералов. В каждом из них содержится около трехсот компонентов, большинство из которых являются полезными для человеческого организма. Особое внимание заслуживают со стороны человека витамины, аминокислоты, эфирные масла, дубильные вещества или алкалоиды, которых нет больше ни в одном из известных продуктов.
Итак, какую же пользу несет человеку привычный в обиходе современного человека такой напиток, как черный чай?
Прежде всего, стоит отметить его положительное влияние на костную систему человека, не исключая суставы. С возрастом человек начинает терять костную массу, но, как показали исследования, тем людям, которые пьют черный чай регулярно, появление такого заболевания, как остеопороз, грозит гораздо реже.
Отдельно стоит отметить тонизирующие особенности чая. После большой физической нагрузки, в том числе и занятий спортом, у тех, кто регулярно пьет чай, организм восстанавливается намного быстрее.
Черный чай – это напиток, помогающий бороться со стрессом. Нет, он не является напитком с успокаивающими свойствами, но, как показали исследования, прием черного чая способствует быстрому возвращению гормона стресса, кортизола, в норму. Кроме того, всего одна чашка утреннего чая является прекрасной профилактикой против целого ряда заболеваний. Не исключением в данном случае являются стенокардия или язвенная болезнь, на появление который влияет темп жизни современного человека.
