О том, что баня очень полезна, пожалуй, знают все и многие народы имеют свои, исторически сложившиеся ритуалы приема банных процедур, да и сами бани отличаются по типу. Есть бани, в которых используется сухой пар, есть и такие в которых пар влажный, а в последнее время достаточно популярными стали электрические бани, которые можно устанавливать даже в городских квартирах. Большинство владельцев загородных домов предпочитают строить бани у себя на приусадебных участках, так как это возможность укрепить здоровье, не прилагая для этого титанических усилий.
Но собственно сам банный пар это еще не все, так как существует еще немало аксессуаров, которые необходимо использовать в бане с тем, чтобы эффект от нее был максимальным. Прежде всего, важно при посещении бани закрывать голову, так как высокая температура и пар могут негативно сказаться на здоровье и для этого используются специальные шапочки. Ну а для правильного приема банных процедур, безусловно, важен веник, с помощью которого разгоняется горячий воздух над кожей, что обеспечивает максимальный эффект. Выбор веника, особенно для человека неискушенного в таких делах, это достаточно сложное мероприятие, он не должен быть жестким, но и мягким тоже, да и не каждый вид дерева, или кустарника подойдет для того, чтобы сделать веник в парную.
Наиболее полезным считается дубовый веник, так как он обладает достаточной жесткостью и в то же время имеет неповторимый лечебный аромат. Иногда для изготовления веников используются ветви липы, или березы, но дубовые веники все равно считаются наиболее подходящими для бани. Перед использованием банных веников, их необходимо распарить в кипятке, с тем, чтобы он размяк и начал активно отдавать свои полезные вещества. Некоторые любители банных процедур используют веники неправильно и не знают, что ими нельзя хлестать по коже.
Это может привести к ее повреждениям и травмам, которые бывают достаточно серьезными. Веником работают над поверхностью кожи, как бы разгоняя пар, создающий целебный эффект и согревающий все тело. После нескольких заходов в парилку, поры на коже открываются и тогда использование веника особенно оправдано и действенно. Очень важно контролировать температуру воздуха в парилке, так как она не должны превышать допустимые пределы. В противном случае, посещение парилки не может считаться полезным, а наоборот, нагрузка на сердце значительно увеличивается и это уже идет во вред.
