-->
Опрос:
Страница 1 из 11
Форум рыбаков - все рыболовы давно здесь » Беседки рыбаков » Беседка любителей спорта » Бег по утрам
Бег по утрам
SergeyДата: Пятница, 07.12.2012, 23:40 | Сообщение # 1
Редактор
Супер Модератор
Сообщений: 876
Репутация: 216
:-(



Открыто для обсуждения!


 
AndrewДата: Суббота, 08.12.2012, 00:23 | Сообщение # 2
Почётный рыбак
Модератор
Сообщений: 570
Репутация: 125
:-(
Бег вообще отличная штука. Взял наушники и понеслась. Отлично для просушки. Правда увлекаться нельзя - посадите сердце. Я вот чередовал бег и велоспорт :)

 
SergeyДата: Суббота, 08.12.2012, 00:37 | Сообщение # 3
Редактор
Супер Модератор
Сообщений: 876
Репутация: 216
:-(
Я по утрам бегаю часто)) Andrew, тоже с музыкой. И полезно и имунетет повышается, настроение вверх)
Особенно по снегу люблю бегать) но в этом году, увы, снега у нас еще нет(


 
Empire-OwnerДата: Суббота, 08.12.2012, 13:10 | Сообщение # 4
Опытный рыболов
Модератор
Сообщений: 129
Репутация: 20
:-(
А я вот все курить бросить хочу, чтобы бегать и на турниках заниматься нормально. Пока, к сожалению, отдышка сильная.
 
AndrewДата: Суббота, 08.12.2012, 17:58 | Сообщение # 5
Почётный рыбак
Модератор
Сообщений: 570
Репутация: 125
:-(
Sergey, у нас уже зимище просто)

 
SergeyДата: Суббота, 08.12.2012, 18:13 | Сообщение # 6
Редактор
Супер Модератор
Сообщений: 876
Репутация: 216
:-(
Andrew, везет))) А у нас выше нуля :)

 
SergeyДата: Суббота, 22.12.2012, 10:04 | Сообщение # 7
Редактор
Супер Модератор
Сообщений: 876
Репутация: 216
:-(
Вот моя первая со снегом пробежка в этом году))

7 часов утра, Токмак



 
GufiiДата: Суббота, 22.12.2012, 22:13 | Сообщение # 8
Почётный рыбак
Модератор
Сообщений: 215
Репутация: 147
:-(
я щас в основном бегаю вечерком в 16:00 по мск,сразу после учёбы:)а летом режим 6:00 )
 
vetal_13Дата: Пятница, 04.01.2013, 15:26 | Сообщение # 9
Осваивается
Пользователь
Сообщений: 12
Репутация: 0
:-(
А я пытаюсь бегать и по утрам и ближе к вечеру. Как говорится в здоровом теле - здоровый дух. Нужно держать себя в форме, что бы потом проблем со здоровьем в старости не было.
 
yarik_ribakДата: Суббота, 05.01.2013, 11:34 | Сообщение # 10
Осваивается
Пользователь
Сообщений: 13
Репутация: 0
:-(
Я пытаюсь каждое утро бегать (по крайней мере всегда кроме зимы). Зимой не охота... Во первых холодина, во вторых... А во вторых зимой лень очень большая бегать:)
 
RustemДата: Суббота, 05.01.2013, 11:47 | Сообщение # 11
Осваивается
Пользователь
Сообщений: 13
Репутация: 0
:-(
Раньше по молодости бегал, тогда еще здоровье было. Сейчас уже, конечно от этого дела отвык. Лучше поспать подольше, или занять себя чем то, но бегать как то не хочу.
 
rulanДата: Суббота, 05.01.2013, 12:31 | Сообщение # 12
Осваивается
Пользователь
Сообщений: 15
Репутация: 0
:-(
Цитата (Rustem)
Лучше поспать подольше, или занять себя чем то, но бегать как то не хочу.

А вот это не правильно. Бегать нужно в любом возрасте. У нас в доме старик живет, ему уже лет 70, так бегает до сех пор, и выглядит просто отлично. Советовал бы вам следовать его примеру.
 
Форум рыбаков - все рыболовы давно здесь » Беседки рыбаков » Беседка любителей спорта » Бег по утрам
Страница 1 из 11
Поиск: